Apps en Estimulación Cognitiva

Como ya se habló anteriormente, el uso de las terapias no farmacológicas en el ámbito de la neuropsicología se extiende cada vez más. Actualmente este tipo de terapia es la más utilizada por los centros de día, centros especializados y demás instituciones. Entre ellas, la estimulación cognitiva es la que mayor apoyo ha recibido y la primera que se propone a la hora de trabajar en este ámbito. El uso de la estimulación cognitiva como estrategia de intervención se basa en los beneficios cognitivos que se producen  tras la exposición a las actividades. Este tipo de terapia se centra en el funcionamiento cognitivo ofreciendo una gran variedad de actividades que estimulan estas capacidades cognitivas. Las actividades que pueden realizarse son muy diversas, al igual que los materiales que se utilizan para llevarlas a cabo, como por ejemplo: láminas y tarjetas de estimulación;  fichas de trabajo y materiales manipulativos entre otros. Estos materiales, sobre todo las actividades en papel y lápiz, son lo más utilizados hasta el momento.  

  Sin embargo, están siendo cada vez más utilizadas las alternativas de estimulación cognitiva que utilizan nuevas tecnologías. Las nuevas tecnologías permiten llevar a cabo este trabajo de forma más lúdica y recreativa, haciendo que la persona se encuentre más motivada en un entorno interactivo en comparación con la estimulación cognitiva convencional realizada a través de lápiz y papel. El abanico de herramientas tecnológicas es amplio, pero en los últimos años han destacado dos dispositivos: los móviles y las tablets.

 Hoy en día existen múltiples aplicaciones dedicadas al entrenamiento cerebral. Estas nos proponen una gran cantidad de ejercicios de distinta categoría (memoria, atención, velocidad de procesamiento, razonamiento, cálculo, lenguaje…) para mantener en forma

nuestras capacidades cognitivas. Además, la mayoría proporcionan distintos niveles de dificultad, lo que nos permite adaptar los ejercicios a las necesidades de cada persona.

  Es una herramienta muy útil sobre todo ahora que no podemos salir de casa. La mayoría de las personas disponemos de internet y de alguno de estos dispositivos por lo que podremos descargarnos las aplicaciones para poder utilizarla con nosotros mismos, con los más peques y con los mayores.

A continuación voy a citar algunas de las aplicaciones que nos podemos descargar. Os recomiendo las siguientes aplicaciones porque son con las que he trabajado y las que me han parecido más cómodas y fáciles de usar.

• Brainilis: aplicación en la que podemos encontrar ejercicios para mejorar la atención, el cálculo, velocidad de procesamiento, lógica y memoria.

https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.appilis.brain.android&gl=ES

• Juegos mentales: aplicación que estimula 4 áreas: memoria, atención, resolución de problemas (análisis) y cálculo mental.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peoresnada.mental&gl=ES

• Brain Games Niños: laberintos, puzles, sopa de letras, juegos de ingenio, memoria, buscar objetos…  El juego dispone de tres niveles de dificultad: +3 años, +6 años y  +10 años.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pescapps.BrainGames&gl=ES

• The best brain training: ofrece ejercicios de cálculo, memoria, análisis, agudeza visual y percepción.

https://play.google.com/store/apps/details?id=godlinestudios.brain.training&gl=ES

• Big Brain: ofrece un conjunto de 25 juegos cerebrales inspirados en la vida diaria. Estos juegos están diseñados para mejorar habilidades que usas a diario.
  Podrás entrenar tu capacidad de memoria, agilidad mental, atención, habilidades lógicas, resolución de problemas y velocidad de cálculo.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.leodesol.games.big.brain.training.puzzle&gl=ES

• Picture Match: juego de memoria visual en el que debes memorizar un tablero con varias parejas de imágenes desordenadas. Tras un breve tiempo se taparán y deberás encontrar todas las parejas. Contiene varios niveles de dificultad y puedes elegir jugar con un límite de tiempo para encontrar las parejas o sin límite de tiempo.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alcamasoft.memorymatch&gl=ES

  Todas estas aplicaciones son completamente gratuitas y las podemos encontrar en Play Store. Además, podemos buscar nosotros mismos otras aplicaciones relacionadas con el entrenamiento cerebral que nos interesen ya que hay una gran variedad  tanto para niños como para adultos.

En estos días es muy importante mantener activo nuestro cuerpo, pero también nuestra mente así que…

¡A ENTRENAR ESOS CEREBROS!